Eğer kitap kurdu olduğunuzu düşünüyorsanız, size iyi bir haberimiz var!
Yale Üniversitesi kitap okumak ile uzun ömür arasındaki ilişkiyi araştırmak üzere bir araştırma yaptı.
Araştırmada haftada 3-4 saat kitap okuyan şahısların takip eden 12 yılda, okumayan kişilere kıyasla erken ölüm riskleri yüzde 20 oranında daha düşük çıktı.
Araştırmacılar bunun sebebini şöyle açıklıyor:
Araştırmacılardan Dr. Becca Levy’e kadar bir e-okuyucu, tablet veya basılı bir kitap okumak beyin gücünü ateşliyor.
Levy’e göre okumak ayrıca odaklanmanızı, ayrıca de becerikli ve analitik düşünme kabiliyetinizi geliştiriyor. Bu beyin işleyişi için daha düşük demans ve dolasıyla da daha düşük vefat riski anlamına geliyor.
Yale Üniversitesi kitap okumak ile uzun ömür arasındaki ilişkiyi çözümlemek üzere bir araştırma yaptı.
Araştırmada haftada 3-4 saat kitap okuyan şahısların takip eden 12 yılda, okumayan kişilere kıyasla erken vefat riskleri yüzde 20 oranında daha düşük çıktı.
Araştırmacılar bunun sebebini şöyle açıklıyor:
Araştırmacılardan Dr. Becca Levy’e göre bir e-okuyucu, tablet veya basılı bir kitap okumak beyin gücünü ateşliyor.
Levy’e göre okumak ayrıca odaklanmanızı, keza de yaratıcı ve analitik düşünme kabiliyetinizi geliştiriyor. Bu beyin işleyişi için daha düşük demans ve dolasıyla da daha düşük ölüm riski anlamına geliyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder