Prof. Dr. Dilek Demir Erol, kış öncesi bakım yaparak ışıltılı bir cilde sahip edinmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.... İşte cildinizi kışa hazırlayan bakım önerileri!
Mevsimle birlikte ve dış etkenler nedeniyle yıpranan cildinize her tarafta genç ve sağlıklı görünüm kazandırmak mümkün. Parlak bir cilde sahip edinmek için dikkat edilmesi gerekenleri Prof. Dr. Istek Demir Erol, şu bilgileri aktarıyor:
Temel kurallara ve bir takım püf noktalarına uyarı ederek, cildinizin kısa sürede sağlıklı görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Hoş bir cilt için birincil kaide "temizleme"!
Cildimiz bütün gün oluşan leke, yağ, mikrop ve ölü hücrelerden arındırılması gereken bakıma muhtaç görselimizdir. Genel Olarak kadınlar, kendi dürüst bildikleri yöntemlere kadar yaptıkları temizlikten daha sonra ciltlerini kuru ve gergin hissederlerse pak olduğuna inanırlar. Temizlik konusuna bilimsel açıdan baktığımız ise deri tiplerine tarafından kullanılacak ürünler ve uygulanan yöntemler de farklı olacaktır.
Yüzünüzü günde iki kere temizleyin. Haftada bir defa peeling uygulayın. Bu Nedenle yüzdeki ölü deri hücrelerden kurtulursunuz. Hem kan dolaşımını artırarak yeni hücre oluşumunu desteklersiniz.
Yüzünüze sabun kullanmayın. Damarlarınızın çatlamasına yol açar.
Temizlik sonrası mutlaka tonik kullanın. Tonik cildin pH değerini dengeleyerek dış etkenlere ve kuruluğa aleyhinde önlem almış olursunuz.
İkinci kaide "cildi nemlendirmek"
Deri tipine uygun doğal içerikli bir nemlendirici ile cildinizde oluşan istenmeyen görüntüyü yok edeceğiniz gibi gelecek için de var olanı korumayı sağlayabilirsiniz. Nemlendiricinizi seçerken içeriğinin olası olduğu dek doğal olmasına uyarı etmelisiniz. Seramid, gliserol, AHA, Niyasin, peptidve gliserol başlıca bulunması gereken maddelerdir.
Güneş koruyucuyu ihmal etmeyin
İyi bir deri bakımı için güneş koruyucu kullanılmalıdır. Güneşin UV ışınları 24 saat 12 ay foto yaşlanmaya, güneş yanıklarına deri kanserinin oluşmasına niçin olur. O nedenle yaz kış asgari 35 faktörlü koruyucu kullanılmalıdır.
Mevsimle birlikte ve dış etkenler sebebiyle yıpranan cildinize her yerde genç ve dinç görünüş kazandırmak muhtemel. Parlak bir cilde sahip almak için uyarı edilmesi gerekenleri Prof. Dr. Dilek Demir Erol, şu bilgileri aktarıyor:
Esas kurallara ve bazı püf noktalarına uyarı ederek, cildinizin kısa sürede sağlıklı görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Hoş bir cilt için birincil kaide "temizlik"!
Cildimiz tüm gün oluşan kir, yağ, mikrop ve ölü hücrelerden arındırılması gereken bakıma muhtaç görselimizdir. Genelde kadınlar, kendi doğru bildikleri yöntemlere kadar yaptıkları temizlikten sonra ciltlerini kuru ve gergin hissederlerse pak olduğuna inanırlar. Temizlik konusuna bilimsel açıdan baktığımız ise deri tiplerine tarafından kullanılacak ürünler ve uygulanan yöntemler de ayrı olacaktır.
Yüzünüzü günde iki kere temizleyin. Haftada bir kere peeling uygulayın. Bu Nedenle yüzdeki ölü deri hücrelerden kurtulursunuz. Ayrıca kan dolaşımını artırarak yeni hücreli oluşumunu desteklersiniz.
Yüzünüze sabun kullanmayın. Damarlarınızın çatlamasına yol açar.
Temizlik sonrası mutlaka tonik kullanın. Tonik cildin pH değerini dengeleyerek dış etkenlere ve kuruluğa aleyhinde tedbir almış olursunuz.
İkinci kaide "cildi ıslatmak"
Deri tipine yerinde doğal içerikli bir nemlendirici ile cildinizde oluşan gözden düşmüş görüntüyü değil edeceğiniz gibi gelecek için de var olanı korumayı sağlayabilirsiniz. Nemlendiricinizi seçerken içeriğinin olası olduğu kadar doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Seramid, gliserol, AHA, Niyasin, peptidve gliserol başlıca bulunması gereken maddelerdir.
Güneş koruyucuyu dikkatsizlik etmeyin
İyi bir cilt bakımı için güneş koruyucu kullanılmalıdır. Güneşin UV ışınları 24 saat 12 ay foto yaşlanmaya, güneş yanıklarına cilt kanserinin oluşmasına neden olur. O nedenle yaz kış minimum 35 faktörlü koruyucu kullanılmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder