Zayıflamak için oldukça pozitif uğraş gösteririz. Bu özveri ve uğraş günler, haftalar ara sıra aylarca sürer. Fakat birçok insan için verdiği kiloları geri elde etmek zayıflamaktan daha basit. Niçin?
Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Randy Seeley, “Kilo aldığınızda vücudunuz daha büyük yağ hücrelerinden fazla sayıda üretmeye başlar” diyor.
Bu süreçte yağ depolanmasını düzenleyen leptin hormonu seviyeniz de yükseliyor.
Kısaca, vücudunuz daha çok yağ taşımaya alışmaya başlıyor. Tam tersi kilo verdiğinizdeyse leptin hormonu daha eksik salgılanıyor.
Dr. Seeley, “Beyniniz bunu bir sorun olarak görüyor ve açlıktan öldüğünüz yanılgısına düşüyor” diyor.
Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Randy Seeley, “Kilo aldığınızda vücudunuz daha büyük yağ hücrelerinden fazla sayıda üretmeye başlar” diyor.
Bu süreçte yağ depolanmasını aranjör leptin hormonu seviyeniz de yükseliyor.
Özetle, vücudunuz daha fazla yağ taşımaya alışmaya başlıyor. Bütün tersi kilo verdiğinizdeyse leptin hormonu daha eksik salgılanıyor.
Dr. Seeley, “Beyniniz bunu bir sorun olarak görüyor ve açlıktan öldüğünüz yanılgısına düşüyor” diyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder