12 Aralık 2016 Pazartesi

Protein Tozu Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler


Sanılanın tersine bir tane en iyi protein tozu yoktur, başvuru amacına kadar en iyi etkiyi gösteren vardır. Bu yazıda uyumlu spor yapan, beslenmesine ve formuna dikkat eden şahısların hangi protein tozunu seçmeleri gerektiğini sizlere açıklayacağız. Bilindiği üzere protein tozları gerçekte normal beslenmenizin yanı sıra vücudunuzun ihtiyacı olan proteinleri elde etmeniz adına kullandığınız beslenme takviyesi ürünlerdir. Olağan kullanımda herhangi bir zararı bugüne dek olmamıştır fakat emrindeki aşırı doz kullanımda muhakkak vakalar kaydedilmiştir. Protein tozlarınında kendi içlerinde çeşitleri vardır. Hayvansal ve nebati kaynaklı olarak elde ediliş yöntemlerine kadar Whey, Kazein, Yumurta, Pirinç, Kenevir ve Soya protein tozları piyasada hali hazırda satılmaktadır. Bunların tümü için geçerli olan ve almadan önce mutlaka bakmanız gerekenler şunlardır: İçeriği Yüksek protein oranı ve düşük karbonhidrat ile yağ oranı olmalıdır. Eğer karbonhidrat oranı artı ise bu bununla beraber amacınızı birazcık saptırarak vücudunuza ekstra kalori almanızı sağlayacaktır. Etmen Maddeler Alacağınız üründe en düşük miktarda faktör madde olmalıdır. Bilhassa renklendirici, tatlandırıcı ve değişik özütleri minimal seviyede bulundurmasına uyarı edin. Tadı Piyasadaki üreticiler tüketimini kolaylaştırmak nedeniyle değişik aromalarda protein tozları üretmiştir. Burada çikolatalı, vanilyalı, muzlu gibi bir çok aromalı ürün bulabilirsiniz. Alacağınız üründe sevdiğiniz bir tadı seçmeniz daha iyi olur. Fiyat Şüphesiz tercih edeceğiniz ürünün sizin bütçenizi aşan çok fiyatı yüksek bir ürün olmasına lüzum değil, yukarıdaki maddelere uyarı ederek sıradan bir fiyattan protein tozu alabilirsiniz. Burada fiyat/performans dengesinde optimum seviyeyi bulup satın alabilirsiniz. Bunlara uyarı ettiğiniz takdirde amacınıza yerinde bir ürünü rahatlıkla bulabilir ve kullanmaya başlayabilirsiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder